আন্তর্জাতিক যোগ দিবসে আয়কর আবাসন, পূর্বায় বিশেষ যোগ শিবির ‘সুস্থ বার্ধক্যের জন্য যোগচর্চা’ বার্তায় যোগ, ধ্যান ও বৃক্ষরোপণে সামিল আবাসিকরা

নিজস্ব প্রতিনিধি,কলকাতা, ২১ জুন :

আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে শনিবার কলকাতার আয়কর আবাসন, পূর্বায় অনুষ্ঠিত হল এক বিশেষ যোগাভ্যাস ও সচেতনতামূলক কর্মসূচি। আয়কর আবাসন, পূর্বা এবং ‘উৎকর্ষে আরোহণ’-এর যৌথ উদ্যোগে আয়োজিত এই অনুষ্ঠানের মূল প্রতিপাদ্য ছিল “Yoga for Healthy Ageing” বা “সুস্থ বার্ধক্যের জন্য যোগচর্চা”।

বর্তমান সময়ের ব্যস্ত ও চাপপূর্ণ জীবনযাত্রায় শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা বজায় রাখার ক্ষেত্রে যোগব্যায়ামের গুরুত্ব যে কতখানি, তা নতুন করে তুলে ধরতেই এই উদ্যোগ গ্রহণ করা হয়। বিশেষ করে প্রবীণ নাগরিকদের সুস্বাস্থ্য, মানসিক প্রশান্তি, কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি এবং জীবনযাত্রার গুণগত মান উন্নয়নে নিয়মিত যোগচর্চার প্রয়োজনীয়তার উপর বিশেষ জোর দেওয়া হয়।

সকালে আবাসনের খোলা মাঠে আয়োজিত এই কর্মসূচিতে আয়কর বিভাগের কর্মী, আধিকারিক, আবাসনের বাসিন্দা এবং তাঁদের পরিবারের সদস্যরা উৎসাহের সঙ্গে অংশগ্রহণ করেন। সকাল ৭টা থেকে শুরু হওয়া এই বিশেষ যোগ শিবিরে বিভিন্ন বয়সের সদস্যদের উপস্থিতি অনুষ্ঠানকে প্রাণবন্ত করে তোলে।

অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকদের তত্ত্বাবধানে অংশগ্রহণকারীরা বিভিন্ন ধরনের যোগাসন, প্রাণায়াম এবং ধ্যানচর্চায় অংশ নেন। পাশাপাশি, যোগব্যায়ামের বহুমুখী উপকারিতা, মানসিক চাপ মোকাবিলায় ধ্যানের ভূমিকা এবং সুস্থ জীবনধারা গড়ে তোলার প্রয়োজনীয়তা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়। অনুষ্ঠানে বক্তারা জানান, নিয়মিত যোগচর্চা শুধুমাত্র শরীরকে সুস্থ রাখে না, বরং মানসিক স্থিতি, একাগ্রতা এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনা বৃদ্ধিতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

‘উৎকর্ষে আরোহণ’-এর আহ্বায়ক অনুপম মজুমদার অনুষ্ঠানে বক্তব্য রাখতে গিয়ে বলেন, “এক পৃথিবী, এক স্বাস্থ্য”— এই বৈশ্বিক বার্তাকে সামনে রেখে সমাজে সুস্থতা, সচেতনতা এবং সামগ্রিক কল্যাণের প্রসার ঘটানোই এই উদ্যোগের মূল উদ্দেশ্য। তিনি আরও বলেন, যোগ শুধুমাত্র একটি শারীরিক অনুশীলন নয়, বরং এটি একটি সামগ্রিক জীবনদর্শন, যা ব্যক্তি, সমাজ এবং প্রকৃতির মধ্যে সুষম সম্পর্ক গড়ে তুলতে সাহায্য করে।

অনুষ্ঠানের এক বিশেষ আকর্ষণ ছিল বৃক্ষরোপণ কর্মসূচি। যোগচর্চার মাধ্যমে মানুষ ও প্রকৃতির অবিচ্ছেদ্য সম্পর্কের প্রতীক হিসেবে এবং আগামী প্রজন্মের জন্য একটি সবুজ, সুস্থ ও টেকসই পৃথিবী গড়ে তোলার অঙ্গীকারে কয়েকটি বৃক্ষরোপণ করা হয়। এই প্রতীকী উদ্যোগের মাধ্যমে পরিবেশ সংরক্ষণ, জীববৈচিত্র্য রক্ষা এবং ভবিষ্যৎ প্রজন্মের প্রতি দায়বদ্ধতার বার্তা তুলে ধরা হয়।

উপস্থিত সকলেই এই পরিবেশবান্ধব উদ্যোগকে আন্তরিকভাবে স্বাগত জানান এবং ভবিষ্যতেও নিয়মিত যোগচর্চা ও পরিবেশ সংরক্ষণের কাজে সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণের অঙ্গীকার ব্যক্ত করেন। আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের এই অনুষ্ঠান সুস্থ জীবনযাপন, সামাজিক সংহতি এবং পরিবেশ সচেতনতার এক উজ্জ্বল দৃষ্টান্ত হয়ে উঠেছে।